Viewing blog entries in category: психологія

  • Kateryna stylist
    Безумовно, метод порівняння одного з іншим допомагає нам зробити правильний вибір. Але є на цьому шляху порівнянь велика небезпека, в яку всі ми потрапляємо — порівняння себе з іншими.
    В епоху Instagram неможливо не застосовувати до себе фотографії, тексти, думки, коментарі. Наприклад, ви тільки що розібрали гардероб, прийшовши до висновку, що одягнути нічого, весь одяг тільки злить, грошей на нові речі немає, а тут ці блогери в чергових крутих безкоштовних речах, які, в більшості випадків, просто продаються після зйомки або даруються подружкам. І ось вже стійке відчуття власної нікчемності не покидає весь день.
    Зупиніться! Навіть якщо соцмережі для багатьох з нас — частина роботи, вони не повинні ставати частиною нашого життя, оточення, нашої реальності. Закрийте горезвісний Іnstagram і зрозумійте, що там лише картинки красивого життя, спеціально підібрані або штучно створені моменти.
    Подивіться на все хороше, що є у вас і подякуйте життю за це. Посміхайтеся в дзеркало щоранку, бажаючи собі прекрасного дня, тіште себе приємними дрібницями, адже з них складається життя! І нехай подібні поради завжди очевидні і банальні, тільки ми так часто забуваємо про ці прості істини — вміти бути щасливими від приходу літа, сміху дитини, затишних обіймів, здоров’я близьких.
    Інший момент, коли порівняння гризуть вас зсередини, ви відчуваєте свою невпевненість, але при цьому лежите в ліжечку і жуєте той самий тортик. Якщо вас дійсно приваблює якась частина чужого життя, спробуйте зробити щось для досягнення цього. Просто почніть і зробіть крок вперед — це найскладніше, але і найважливіше.
    І коли ви будете пишатися собою, своїми успіхами, виконаною роботою, по-справжньому важливими порівняннями будуть лише порівняння з самим собою на різних життєвих етапах.
    Завжди пам’ятайте про те, що всі ми різні, а «добре там, де нас немає». Невідомо, що ховається за картинкою красивого життя, за яким ви з такою пожадливістю спостерігаєте в instagram. Зате, напевно, хтось лише мріє про таке життя, як у вас! Де є тепло, затишок, люблячий чоловік і дитина, або є сім’я, де всі здорові. Цінуйте те, що маєте!

    117951774_3163648883682225_1383857788028828484_n.jpg
    l_treasure та olerusya подобається це.
  • Kateryna stylist
    Раніше силует одягу змінювався дуже повільно. Усі середньовічні сукні, наприклад, подібні за стилем. В 20-му сторіччі стиль і силует змінювався кожні 10 років. Ми можемо легко відрізнити плаття 20-х та 50-х років.

    Сьогодні швидкість зміни силуету і домінуючих стилів — неймовірна. Приблизно 3 рази на рік змінюється все, бо дизайнери створюють кілька колекцій на рік. Переважно в моді одразу декілька стильових напрямків та силуетів на будь-який смак.

    Зараз, наприклад, модними є одночасно 3 силуети. Це — вільний прямий покрій, напівприталений і приталений. Всі вони актуальні. Розглядайте картинки. Самий сучасний силует — приталений. Талія стягнута, а в плечах об’єм. Не плутайте із застарілим силуетом в обтяжку.

    Усім, хто збирається оновлювати базу на весну, раджу для початку вибрати, який з силуетів саме ваш. В якому фігура виглядає найкраще? В якому ви відчуваєте себе зручно?

    93245071_2837936166253500_4970045045789949952_o.jpg 93434605_2837936296253487_2655611247285764096_n.jpg 93477395_2837936222920161_3361902719144034304_o.jpg
  • Kateryna stylist
    Як стиліст з багаторічним стажем дуже раджу вам мати цілісний погляд на себе. Як це можна зробити? З чого почати?

    Розглядаючи себе в дзеркалі, ми фокусуємося на деталях: ось стегна, ось складка, ось плечі. І за деревами не бачимо лісу — що стегна на контрасті дають талію, а пишне волосся і звужений крій разом з щільною тканиною все це балансують і збирають. Так, ти не виглядаєш моделлю, але є цілісний образ, побудований силует. А якщо ще є зміст або закладена ідея образу, то це взагалі чудово!

    Нам треба навчитись також подобатися собі. Навчитися себе правильно «готувати». Не «сервірувати» для когось, а «готувати» — для себе. Щоб подобатися — собі. Не в якості захисної реакції «я собі і так подобаюся», а по-справжньому — отримувати задоволення від відображення в дзеркалі.

    Спробуйте поставитися до своєї зовнішності не як до фасаду, з яким вічно щось не так, а як до системи — прояву своєї біографії, поглядів, цінностей. Тіло все ж таки не одяг. Його не знімеш, не занесеш в ательє («зашийте, будь ласка, тут і тут»), не закинеш на поличку і не віднесеш нужденним («майже нове: одягла раз або два»).

    Побачивши кожен «дефект» як частинку системи, ви зрозумієте, що з ним робити загалом і чи варто щось робити взагалі (можливо в реальності у вас ідеальна фігура). Раптом вам сподобаються ваші маленькі недоліки? І тоді від прагнення замазати все «неправильне» ми перейдемо до того, що якісь особливості, навпаки, варто підкреслити. Поставтеся до себе уважно, зробіть перерву в порівнянні себе з іншими. А там і до прийняття рукою подати.
    92692573_2831110410269409_6569308322120335360_o.jpg
  • Kateryna stylist
    Якщо потрібно зробити вибір між модою та смаком, я віддам перевагу останньому. Є думка, що хороший смак — це вроджене почуття, яке мають лише обрані. Але я вважаю, що це не так! Смак можна й потрібно розвивати. Це під силу кожному!

    Ваш власний стиль — це відображення вашого самовідчуття. Внутрішній естет спить в кожному. Розбудіть свого й почніть формувати свій смак.
    Ось деякі поради, які вам в цьому допоможуть:

    Спостерігайте. За перехожими, друзями або колегами. Дивіться, як одягаються інші. Якщо чийсь образ вас зачепив, подумайте, що саме робить його особливим. Слідкуйте за тим, який відгук у вашій душі знаходить те, в що одягнуті інші люди.
    Переглядайте красиві фільми для натхнення. Бажано класику. Уявіть себе на місці героїв й подумайте, що б ви одягнули.
    Ходіть в музеї, театри, на концерти й виставки. Оточуйте себе красивими речима в побуті.
    Багато читайте. Це розвиває уяву, вчить мислити детальніше.
    Пробуйте нове: подорожуйте, знайомтесь з людьми, спілкуйтесь. Загалом, розширюйте свої горизонти.
    Читайте блоги стилістів й просто цікавих людей. Слідкуйте, як вони одягаються. Беріть собі на замітку образи, які подобаються.
    Pinterest вам на допомогу. Зберігайте зображення, які вам до душі.

    86721066_2720282248018893_7005063016639102976_n.jpg
    ksjy подобається це.
  • Kateryna stylist
    1. Купувати одне і теж
    Причин цього — багато і вони різні. Одна з них — ми не знаємо, що у нас є у шафі. Інша — ми легко купуємо те саме, тому що вже знаємо, як це носити. І тоді у нас з’являються в шафі речі — клони . Тому, коли в магазині ваша рука тягнеться до схожої речі, запитайте себе — чи у вас немає чогось схожого?

    2. Ходити не в «свої» магазини
    Треба знати, в яких магазинах є одяг для ваших цілей — елегантний, повсякденний, вечірній. Кожен магазин має свою цільову аудиторію. Наприклад, якщо ви одягнетеся в Bershka з ніг до голови, то виглядати будете як підліток. Якщо ж вам за 30, ви хочете виглядати елегантно, жіночно та забезпечено, тоді зайдіть на примірку в Massimo Dutti.

    3. Повелася на знижки
    Найкраще лікування від знижок — це задати собі 2 питання. Перше — чи потрібна мені була ця річ за повною ціною? Чи готова я зараз за неї заплатити стільки, скільки вона коштувала до знижки? Якщо — так, тоді беріть. Якщо — ні, то задайте собі друге питання — якби ця блузка відразу коштувала стільки, скільки зараз, я б її купила? Ось тоді і відкриваються очі — ви побачите всі недоліки або подумаєте, з чим ви будете її носити.
    Подумайте, якщо ви купили річ за 800 гривень, яка коштувала 1500 грн, а потім ви жодного разу її не одягли, то ви не зекономили 700 грн., а просто витратили 800 грн даремно. Не втрачайте голову на розпродажах, візьміть волю в кулак і перед тим, як бігти на касу, задайте собі ці питання.

    4. Оцінювати в примірочній не річ, а себе.
    Коли ви принесли річ в примірочну, то оцінюйте її, а не себе! Наприклад, ви одягнули шорти і думаєте — «у мене занадто товсті ноги в цих шортах» — це негативна оцінка себе. Виходить, що річ — прекрасна, а я її не варта. Так робити не треба. Це неправильна розстановка пріоритетів. Краще скажіть собі так — «ці шорти мені не підходять, тому що це не той розмір або не той фасон». Так, ви перенесете негатив з себе на одяг. Іншими словами, це виробник зробив річ, яка на вас не добре сіла і тому він не отримає прибутку у вигляді ваших грошей. А ви підете шукати тих, хто зміг зшити відповідний вам одяг.

    83964462_2678257458888039_8585936458483761152_n.jpg
    maavka, ljudviga, Merry та 5 іншим подобається це.
  • Kateryna stylist
    Продовжуємо розглядати найпоширеніші відмовки, чому не вдається бути стильною.

    5. ВІК НЕ ТОЙ
    Я також розумію, що з віком відбуваються вікові зміни і це — незворотній процес. Але це не привід не жити повноцінним, яскравим життям й тішитися своїм віком і собою.

    6. У МЕНЯ БАГАТО ІНШИХ ОБОВЯЗКІВ
    Так, я розумію, що є багато турбот й обов’язків, які примушують жінку відсувати себе на задній план. Але в будь-якому випадку можна знайти вікно для себе любимої, красиво одягнутися, нафарбуватися, виділити час улюбленому заняттю. Найголовніша людина у вашому житті — це ви самі.

    7. НЕ ХОЧУ ПРИВЕРТАТИДО СЕБЕ УВАГУ
    Це відчуття з’являється через невпевненість або залежність від думки оточуючих. Тут важливо налаштуватись на те, щоб купити ті речі, які ВАМ подобаються. Знайти баланс, в якому вам буде комфортно (забудьте про оточуючих). Як раз «розумні» речі створюють красиві образи. В такі речі варто інвестувати. Щоб знати, що ви реально класно виглядаєте.

    З усіма відмовками можна працювати, головне, щоб ви цього хотіли.

    Прочитайте питання і задумайтесь на кілька хвилин — що буде в найгіршому випадку через 5 років, якщо ви будете продовжувати тішити себе відмовками?
    Сміливо можу уявити, що найсумніший результат вас зовсім не надихатиме. Ймовірно, вам стане дуже неприємно від того, що може відбутися…

    ⏰А тепер давайте пропрацюємо протилежне завдання. Уявіть, що з вами відбудеться через 5 років, якщо ви кожний день з любов’ю будете турбуватися про себе? Як зміниться ваше життя? Якщо будете робите те, що хочете й турбуватися про себе? Як зміняться ваші відносини? Кар’єра?
    Уявіть, що буде з вами через 5 років. Відчуйте, як до вас буде ставитись ваш чоловік, який буде бачити яскраву, квітучу жінку поруч з собою. Як на вас будуть дивитися ваші діти — тоді ви знайдете час для себе?


    83037139_2664882476892204_8995198154043293696_n.jpg
    Shamna подобається це.
  • Kateryna stylist
    Останнім часом я переконуюсь у тому, що дівчата, звертаючись до стиліста, насправді хочуть вирішити не стільки гардеробні питання, як у більшості випадків – знайти себе і отримати психологічну допомогу. На початку кар’єри я навіть не очікувала, що стиль і зовнішній вигляд настільки пов’язані з психологією.
    Сьогодні я хочу поговорити про те, чому часто не виходить бути стильною. Отож, оголошую найпоширеніші відмовки, які не дають вам стати тією, якою ви хочете бути в глибині душі.

    1. НЕМАЄ ЧАСУ
    Найбільш поширена! Я розумію, що з 25 до 45 років жінки живуть дуже активно. Часу ні на що не вистачає. Якщо у вашому житті нічого не відбувається з того, що ви б хотіли реалізувати, потрібно свідомо проглянути звідки можна взяти час (менше переглядати соцмережі, ТБ).

    2. ЛІНЬ
    В жінки немає енергії найчастіше через те, що нема надихаючої цілі. Тут починається «турбота» нашого его (бідна ти нещасна, відпочинь, ТВ подивися, смаколиків поїш, а завтра або післязавтра почнеш займатися собою…). З цим станом можна працювати, якщо ви чітко бачите, чого ви дійсно хочете (стати красивою й ефектною жінкою, щоб усі вами захоплювалися) - тоді ви не будете лінуватись. Чітка ціль буде надавати більше енергії.

    3. НЕМА ГРОШЕЙ
    Взагалі тренд раціоналізації витрат існує уже 10 років. Ви не одна така, хто прагне економити. Це загальна світова тенденція. Але це не означає одягатися без смаку. Це означає раціонально підходити до свого гардеробу і купувати тільки ті речі, які будете носити з задоволенням.
    Я не купую дорогі бренди, й при цьому відчуваю себе чудово.

    4. ПОКИ Я НЕ СХУДНУ
    Я добре знаю стан жінок, у яких змінюється фігура. Ми народжуємо дітей, з віком змінюються внутрішні процеси, посилюються харчові звички...
    Але потрібно зрозуміти, що жити потрібно зараз. Може й ви схуднете або ні, але життя одне, і його варто максимально якісно прожити. Тому потрібно зараз вкладати гроші в речі-інвестиції, які будуть коректувати фігуру, створювати красивий силует, показувати вас елегантною, впевненою в собі жінкою. Від того, як ви будете себе відчувати, залежить, якою вас будуть бачити оточуючі.

    82859764_2662987037081748_3223674226128977920_o.jpg
    Kayla, rysja, Козенятко та ще 1-му подобається це.
  • Kateryna stylist
    Прийшла, приміряла, не купила... Сьогодні поговоримо про те, як уникнути типових помилок в примірочній.

    Помилка №1: ви не взяли в кабінку кілька речей різних розмірів
    Навіть якщо ви точно знаєте свій розмір одягу, ніколи не завадить взяти у примірочну річ на розмір більшу або меншу, щоби порівняти посадку. Іноді незначна різниця (наприклад, зайві 1,5 см) може мати вирішальне значення.

    Помилка №2: на вас одягнута непідходяща білизна
    На шопінг краще ходити в зручній щоденній білизні. Але якщо так трапилося, що ви приміряєте блузку в спортивному бра, пам’ятайте, що такий бюстгальтер робить форму грудей плоскою. Зайдіть в магазин у відділ нижньої білизни і візьміть свій розмір для примірки або взагалі зніміть бюстгальтер, щоб краще відчути посадку блузки.

    Помилка №3: ви не сідаєте в примірочній
    Маленький стілець у кабінці не на той випадок, коли ви втомились. Розташуйте стілець навпроти дзеркала і присядьте. В такому положенні ви побачите, як одяг виглядатиме у різних ситуаціях.

    Помилка №4: ви не попросили туфлі
    Якщо ви підбираєте тотал-лук, то беріть на примірку усі елементи, у тому числі взуття. Якщо такої цілі нема, то просто знайдіть взуття в магазині і лише тоді оцінюйте ваш вигляд в цілому.

    Помилка №5: ви не змінили освітлення
    Примірочні часто створюють ілюзію ідеального образу. Якщо ви вже точно вирішили купити цю річ, то добре розгляньте її за межами примірочної, під другим освітленням.

    Помилка №6: ви не робили селфі у дзеркалі
    Камера ніколи не обманює так, як це може робити дзеркало. Правильна поза і ракурс допоможуть об’єктивно оцінити ваш look.
    Зробіть селфі, і якщо вам подобається те, як ви виглядаєте в новому одязі, тоді можна йти до каси - ви прийняли правильне рішення!

    83127581_2654834291230356_7763959389672701952_n.jpg
    olerusya, veroni4ka, fantazerka та 7 іншим подобається це.
  • Kateryna stylist
    Наближається новий осінньо-зимовий сезон і ми маємо знати, які кольори зараз в тренді.
    Сьогодні подивимось на ті кольори Pantone 2018/2019, які можна використовувати як базові в своєму гардеробі. Приємного ознайомлення!

    бл мин.jpg


    блестмин.jpg


    оливки.jpg

    Оливки для мартини.jpg


    Саргассово море.jpg


    Саргассово море   .jpg


    тих серый.jpg


    тих серый 2.jpg


    Тофу.jpg


    тофу 2.jpg
    Valkiriya, KOCHAM, Tree та 4 іншим подобається це.
  • Kateryna stylist
    Пропоную в ці осінньо-зимові похмурі і чорно-білі дні надихнутись яскравими та соковитими поєднаннями кольорів для дівчат та жінок кольоротипу "весна".
    Як їх використовувати?
    Ви можете брати ці кольори в комплект у різних пропорціях - якогось кольору більше, а якогось (переважно найяскравішого) - менше.
    Додайте фарб у свій гардероб! І настрій зразу покращиться!
    весна 1.jpg весна 2.jpg весна 3.jpg весна 4.jpg весна 5.jpg весна 6.jpg весна 7.jpg весна 8.jpg весна 9.jpg весна 10.jpg
    Magnoliya та Monopoliya подобається це.
  • Kateryna stylist
    Зелений колір дарує відчуття спокою, рівноваги та безпеки, показник духовних пошуків, змін внутрішнього життя, бажання оновлення. В максимальній насиченості зелений колір має стимулюючу дію, знижує критичне мислення, робить людей відкритими, допомагає налагоджувати співпрацю та комунікацію з іншими, сприяє спілкуванню.

    Психологичні асоціації: достаток, надійність, дружелюбність, гармонія, природність, прохолода, юність, традиційність.

    В поєднанні з білим посилює приємне відчіття прохолоди та чистоти яскравого зеленого та підкреслює благородство та урочистість темно-зеленого.
    Slide14.jpg

    Чорний колір підкреслює силу та драматичність зеленого. На цьому поєднанні побудована мода 1980-х.
    Slide15.jpg

    Поєднання зеленого з білим і чорним
    Slide16.jpg
  • Kateryna stylist
    Хочу поділитися з вами яскравими, ефектними палітрами кольорів для дівчат та жінок кольоротипу "зима". Ви - ті унікальні красуні, які можуть дозволити собі носити чорний колір біля обличчя! Але можете і не робити цього. Набагато привабливіше ви будете виглядати саме в своїх яскравих та насичених холодних відтінках.
    Будьте яскравими та гарними щодня!
    З 1.jpg З 2.jpg З 3.jpg З 4.jpg З 5.jpg З 6.jpg З 7.jpg З 8.jpg З 9.jpg
    Dominika подобається це.
  • Kateryna stylist
    Сьогодні трохи незвичний пост з темою "Як ви дивитесь на себе?"

    Як ви ставитесь самі до себе, який погляд у вас на самих себе?
    Чи ви про це коли-небудь думали?
    Чи це дійсно важливо? Якщо ми звикаємо дивитись на себе сумним, невпевненим та нерішучим поглядом або ж надмірно строгим та вимогливим, то це обовязково відобразиться не лише на нашому настрої, але й і на нашому зовнішньому вигляді!
    Робота над собою, своїм стилем та іміджем як раз допомагає побачити себе по-новому, розкрити свою зовнішность з незвично красивого боку та запамятати цей прекрасний стан усвідомлення своєї привабливості! Кожна дівчина та жінка достойна люблячого та уважного погляду на саму себе!
    Ми повинні дозволяти собі бачити свою красу та проявляти її!
    Змінюйте погляд на саму себе – це дуже важливо!

    8aeb58101f428eac1b87e71454262751.jpg
    Akseniya та Lathorien подобається це.