Здорове харчування

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Lebidka, 27 Квітень 2009.

?

Яке харчування ви вважаєте найправильнішим?

  1. Роздільне харчування

    56 голосів
    12,8%
  2. Вегетаріанство

    23 голосів
    5,3%
  3. Сироїдіння

    9 голосів
    2,1%
  4. Їсти все, але в міру (не переїдати)

    333 голосів
    76,2%
  5. Головне, щоб смачно

    16 голосів
    3,7%
  1. Orman

    Orman Модератор-бомба

    Ні, не шкідлива. Це дурниці.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  2. Shapokliak

    Shapokliak Well-Known Member

    Трохи "розбавлю" серйозну тему, відповіднішого місця не знайшла :girl_crazy:.

    Halyna Shyshkova
     
    • Смішно Смішно x 3
  3. andrejkina

    andrejkina New Member

    Мені здається, що колір солі взагалі неважливий. Просто треба слідкувати за своїм харчуванням, перейти на більш корисне, та про маленькі радощі у вигляді тістечок теж забувати не варто. Раз в тиждень можна себе побалувати))
     
    • Подобається Подобається x 2
  4. Talkalife

    Talkalife Member

    згодна, я наприклад не можу взагалі відмовитися від солодкого, а особливо вирбів з борошна. Сахар стараюсь заміняти на мед, а цукерки на сахар, але все одно і без цукерок взагалі, теж не можу. Ось влітку їм меньше цукру, в основном тілки в компоті, а так стараюсь їсти ягоди, фрукти.
     
  5. Lyudvig

    Lyudvig Добра не пам’ятаю, зла не забуваю.

    А ну, хочу почути ваші думки. По всіх усюдах пишуть, що алкоголь- це зло, провокує апетит, калорії і т.д.
    Спостерігаючи за собою, скажу, що коли я випиваю на ніч склянку білого сухого вина, я не набираю вагу, а навпаки- худну. Вночі добре сплю, відповідно- зранку чіткість думок, не має зажору, худну ( планувала 55, маю вже 53.4), при тому, що останнім часом дозволяю
    собі їсти багато дріжджової випічки, в будь-яку годину. Де пастка? Не можу зрозуміти, що відбувається. В той момент, коли мені здалось, що я з дня на день почала здаватися, вага тримається і навіть падає.
     
  6. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    у Вас сумарна кількість калорій менша за ту, що Ви витрачаєте. Я не нострадамус, просто логіка.
    Ну і біле сухе таки низькоалорійне. І позитивні емоції. А емоції - то взагалі наше все.

    Я також колись так худла :)
     
    • Подобається Подобається x 4
  7. Lyudvig

    Lyudvig Добра не пам’ятаю, зла не забуваю.

    Це, звичайно, круто, але чоловік сміється, що я так швидко зіп‘юсь :))), бо вечірній ритуал з вином мені ну дуууже подобається...:dance3:
     
    • Подобається Подобається x 3
  8. Orman

    Orman Модератор-бомба

    Один келих в день - це ні по алкоголю, ні по калоріях нічого такого. І спитися так теж не можна.
    Ну максимум «залежність» на рівні залежності від кави.
     
    • Подобається Подобається x 3
    • Погоджуюся Погоджуюся x 2
  9. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    Взагалі, звичайно, не пити завжди краще ніж пити :)
    Але біле сухе холодне, в запотівшому стакані. ..
    Пішла шукати ДПшного дилера
     
    • Подобається Подобається x 4
    • мімімі мімімі x 2
  10. Shapokliak

    Shapokliak Well-Known Member

  11. galochkamama

    galochkamama New Member

    більше овочів, фруктів. Відмова від цукру, солодкого і мучного взагалі. І тоді організм скаже вам спасибі
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  12. LilichkaValeriivna

    LilichkaValeriivna миється в бані

    Скажіть яка найкраща дієта?