Худнемо разом за системою -60 (4)

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Jasmin, 6 Червень 2009.

  1. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    Дівчатка, всього найкращого в цьому році, а головне - любити себе!
    Ну що, на нр було менше 60, як я і хотіла, хоча могло б бути ще менше. Зараз до Різдва ще трошки є часу очиститися душею і тілом. Давайте! А тоді після свят вже серйозно готуємося до весни ️
     
    • Подобається Подобається x 5
  2. insta

    insta New Member

    Схуднення це проблема у всіх дівчат,а так хочеться вигладати неперевершено,дівчата що краще дієта чи різні фізичні вправи для схуднення?
     
  3. Orman

    Orman Модератор-бомба

    краще спочатку прочитати правила форуму.
     
    • Смішно Смішно x 3
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  4. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

     
    • Смішно Смішно x 1
  5. Козенятко

    Козенятко Well-Known Member

    Ауу, дівчата, куди пропали? Щось тут тихенько. Хоча, в мене теж нема настрою писати, але може мене трохи встряхне. Отже, до НР, було скинуто 2 кг, які благополучно знов зі мною. Святкування НР(5дн.), потім свята-після свята, вправ ніяких, руху мінімум, от і результат. А найгірше, що збився режим харчування і так важко остепенитися!
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
    • Співчуваю Співчуваю x 1
  6. marianast

    marianast Well-Known Member

    Ми всі
    )))
    В мене за свята -0,5. Харчування по часу в норму привести не можу, розлінилася дуже. Але стабільно біжу годину щовечора, на крайняк через день
     
    Останнє редагування: 15 Січень 2019 у 20:07
    • Подобається Подобається x 2
  7. Freedom UK

    Freedom UK Well-Known Member

    У мене вага стоїть. 72-73 кг. Були певні зрушення, але, певно, проблема в голові :sad:. І в нездоровому режимі.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  8. Leditanya

    Leditanya Well-Known Member

    В мене вага гарно йшла донизу. Але минулого тижня почала Революцію тіла з Джиліан Майклс, то мала +2 кг через крепатуру.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  9. Зорянівонька

    Зорянівонька Well-Known Member

    я з понеділка повернуся :girl_haha:
    жартую, спробую вже сьогодні. ну хоч не їсти після 7 і МЕНШЕ їсти. Рухатися не вийде, бо горло хворе
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1