Хтось займається в тренажерному залі в Спортлайфі? Розкажіть як там? Цікавлять тренажери, тренери. І ще чи існує там якесь пробне заняття, щоб подивитися як і що? Зараз я почала займатися в Позитиві на Промисловій. Кого цікавить там зараз акція на річні і піврічні абонементи. Досить вигідно. Ще подивилася в тому ж районі є ще один тренажерний зал My gym, хтось про нього має відгуки?, бо з того що знайшла в ціну абонементу входить кросфіт, фітнес, і тренажерка. Ціна за 3 місяці вища ніж я платила в Позитиві за півроку
і мене таке цікавить. Зокрема особливо цікавить той Спортлайф, що на Героїв УПА. Буду вдячна за інфо що там і як, і можливо, за компанію для спільних походів в тренажерку (бо мені б ідеально було з кимось ходити, щоб давав мені добрих"піддупників", а то в мене стіііільки ліні
Я займаюсь в Спортлайфі на Чорновола.Там спочатку проводять інструктаж(пояснюють як працюють тренажери).Займаюсь з тренером,бо поняття не маю,яке навантадення собі давати,з якою вагою,скільки підходів....
Ціна в Спортлайфі більше ніж вдвічі вища, ніж там де я зараз займаюся, от я задумуюся чи є зміст змінювати клуб.Хотілось би прийти ознайомитися, але не знаю чи є там така можливість? А тренера як обирали, якого дали, чи мали якісь відгуки? Задоволені ним? Скільки ще додатково коштує заняття з ним?
Брала абонемент акційний-і дійсно,не будучи власником картки-не пройдеш туди(ну хіба глянути).Тренера мені порекомендувала знайома-я задоволена дуже(чоловік також).Персональне тренування-200грн,я ще ходжу на групові(безкоштовні)...з вересня ціни підніматимуть...побачимо як буде...
Ціни на сьогоднішній день не знаю.групових багато(щогодини),є пілатес,каланетика,йога....Є ще авторські групові(платні)Ціна одного персонального тренування-350грн
В Позитиві, річний 1850 грн. Сюди входить тренажерний зал і любі групові заняття. Йога здається є, я на групові не ходжу, тому не дуже в курсі. Вони є в Фейсбуці виставляли оновлений розклад занять.
Я ходжу в спортзал "Олімпік". Знаходиться він на Південному. Цінова політика досить приємна. В мене абонемент на місяць вартує 500 грн. В цю ціну входить можливість щоденного відвідування спортзалу з 7:00 ранку до 23:00 год.вечора. Також, групові заняття , наприклад, степ-аеробікою теж безкоштовні. Є і інші , дешевші абонементи на місяць (там просто інші годині відвідування). Ніяких обмежень в часі, головне прийти в свою годину. Перше заняття після оплати абонементу проходить з тренером , який безкоштовно до закінчення заняття проводить час з вами, показує як користуватися різними тренажерами, а також, він складає вам комплекс вправ на місяць.Тренажерний зал величезний, є окремо зал для заняття кросфітом і не тільки... Є басейн (правда, з чолочої роздягалки вхід. Не цікавились, чи ним користуються.) Є сауна, можна попаритися (Вона в жіночій роздягалці) . Наскільки пам'ятаю, в них ще має бути професійний масажист. Тренерів там дуже багато, є з кого вибрати , якщо хочете персональні заняття )) Персональні заняття вартують 100 грн. за годину. Комплекс з 10 занять з тренером обходиться в 900грн. Тому, якщо коротко , то я цілком задоволена ))
Дівчатка, потребую поради. Останнім часом дуже болить спина, але стає легше після легкої зарядки, ось і подумала про йогу або фітнес. Бажано, щоб колектив був жіночій, дружній, з бажанням ще й десь поза межами залу поспілкуватися, можливо хтось ходить і може запросити до себе в групу?
Вам, напевне, варто шукати пілатес - власне дуже допомагає при проблемах зі спиною. На жаль, конкретно нічого не підкажу