Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо Я вже тиждень займаюсь бодіфлексом . Результатами помаленько але проявляються. Але пропускаю інколи ввечері інколи зранку ((. Мої обєми : були зараз ОГ - 99 см 98 ОТ - 80 см 76 ОТ (низ)- 96 см 94 ОБ - 112 см 111 ОН - 66 см 64 ОР - 31 см 31 Дівчатонька приєднуйтесь !
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо в мене є книжка радянських часів угорського видавництва "Поміч господині" (чи якось так, рік 68), то там в кінці книжки багато вправ з йоги (воно ж, по-ходу, бодіфлекс))). Колись активно займалась, каюсь, просто робила вправи і не зважала на дихання, але результат був - підтягнуте, струнке тіло. Тепер, певно, візьмуся вже й за дихання))
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо Ого, нічого собі результати. Не кидайте! Як на перший тиждень - супер. А по якому відео ви займаєтесь? Я займаюсь по "Бодіфлекс з Корпан". Я займаюсь вже 10 тиждень, то талія вже не худне. Зупинилась вже 3 тижні без змін. Наразі, результати видно: талія - 6 см, бедра - 5 см. Загалом за перші тижні втрачала по 1 см. Тепер по 0,5 см чи взагалі без змін.
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо ой , я шось останнім часом розлінилась , минулий тиждень робила через день від вчора знову розпочала )) Так я роблю по Корпан
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо є на ютубі? зараз читаю/дивлюся, вивчаю теорію. Все класно, але з дихалкою мам проблему(( треба якось зібратися (в темному куточку) і продемонструвати як дихати))
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо в нас сьогодн на заміні з каланетики була дуже кльова тренер що поєднувала каланетику з бодіфлексом , отого "лева" мені ніяк не вдавалось зробити (ще ті зеркала повсюду ггг) але її слова про те що бодіфлекс розправляє мімічні зморшки і підтягує шкіру мене дуже зацікавили особливо про друге підборіддя, я його ще не маю але то "родинний атрибут" тому дуже боюсь вирішила теж нет полистати бо правильно дихати мені не дуже добре виходить
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо я з якогось іншого сайту дивлюсь там є всі уроки по черзі. Ой дівчатка то треба демонструвати в дуже темному куточку )))) я не знаю ті дні народження , запустила всьо і дієту і тренажерний зал і бодіфлекс. Від вчора відновила ну не знаю чи на довго мене вистачить , бо в мене знову стояк (( від цього опучкаються руки. Думаю може ще на якусь акваеробіку записатись замість тренажерного )))
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо лови: http://www.youtube.com/watch?v=yBlPrWWivro http://www.youtube.com/watch?v=YN75QRSuBqs&feature=related маю талію 65см (орієнтуюсь по ній), маю довести до 60)) але не по ранішньому показнику (коли встаєш і міряєш), а по вечірньому))) після трудових-бойових буднів)) хочу таку палку як в неї, можна зробити самій, але ЯКУ гуму туди присобачити??
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо Я вчилась дихати по цій Бодифлекс. Базовый курс. Часть 1. Техника дыхания. http://vk.com/video9456206_163282623 вроді доступно пояснює ---------- Додано в 12:28 ---------- Попередній допис був написаний в 12:26 ---------- талія саме швидше худне , в мене в бедрах проблеми і ногах (((
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо Чесно кажучи, результати вражають. Киньте ссилку, по чиїй методиці займаєтеся. Упс...вже побачила допис. Дякую. ---------- Додано в 12:55 ---------- Попередній допис був написаний в 12:51 ---------- А в мене, найпроблемніше місце це - талія, буду надіятися на результат.
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо мене надихнули дівчатка які дописувались на форумі малеча у них просто феноменальні результати ))
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо а дихати обов"язково так "істерично",як та пані в ролику? Бо щось кожен раз, як вона вдихала- я аж здригалася. Чи можна менші ефекти застосовувати? Система виглядає дуже прикольною, але якщо я так подихаю, то до нас сусіди збіжаться...
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо обов*язково)) тут дівчина якраз розповідає про дихання http://www.youtube.com/watch?v=OrDFHDcPefA
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо можеш кинути в ПП лінк на фото, бо знайшла фото по -60, а по бодіфлексу - ні(
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо Так-с... розпочала я працювати за методикою Грір Чайлдерс, вправи роблю зранку на голодний шлунок, займає в мене близько 1 год, бо переважно заглядаю в книжку, що і як робити...трохи маю сумніви чи правильно дихаю Сьогодні був другий день, болять всі м`язи, але надіємося на результат Є в мене запитання, чи вистачає цього комплексу, який є в книжці, чи потрібно додавати щось нове?
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо я фото не пам'ятаю чи бачила , я про звіти по результатах в см ---------- Додано в 10:50 ---------- Попередній допис був написаний в 10:49 ---------- ого , так у Вас взагалі мають бути приголомшливі результати )) я роблю лише по 15 хв зранку і ввечері. На перший час я думаю цього б мало точно вистачити ))
Відповідь: Бодіфлекс - дихаємо і худнемо На днях купила книжку в переході за 10 грн. Зараз нишпорю в неті всяку відео-інфу. Перш ніж почати заняття, хочу переконатись що зроблю все правильно.
