Дівчатка, сьогодні надибала дуже цікавий сайт. Сайт напочатку трошки важкуватий,але потім розберетесь. Багато цікавих рецептів, можливість контролю ваги, калорій, жирів і тд. Почніть з реєстрації. Маю надію ,комусь допоможеось
Відповідь: "Дієтичні" лінки Тих сайтиків величезна куча....Буду по трошки закидувати, можливо когось зацікавить ось та ось
Відповідь: Худнемо РАЗОМ за системою -60!!! Знаю, що не можна давати посилання на інші сайти, але може комусь знадобляться таблиці калорійності продуктів, вмісту вітамінів, білка, вуглеводів (я колись для себе шукала, перерила півсотні сайтів, найкращі 2, що знайшла) - http://www.zorins.com/recept/tablicy.htm і http://www.abgym.ru/article/114/
Відповідь: "Дієтичні" лінки Лінки давати МОЖНА. Тільки на інші форуми не можна, а так - можна. Навіть треба.
Відповідь: "Дієтичні" лінки Тут не те що дієта, а ціла програма з порадами щодо харчування, а також вправи і все таке. Супер грамотна програма. Потрібна реєстрація (безкоштовна). Але є одне "але" - все англійською. Тут трошки роз"яснень
Відповідь: "Дієтичні" лінки А тут - вупше всьо є. Зрозуміло, коли людина хоче похвалити хороший сайт, розповісти щось з нього. А голий лінкодром? На форумі? Навіщо? Щоб юзери замість форуму десь лоьтали? :banned: Бачите 101-у файну дієту - несіть сюди, з'їмо разом...
Відповідь: "Дієтичні" лінки http://shudnuty.blogspot.com/ тут є і дієти і вправи. українською, до речі
Відповідь: "Дієтичні" лінки http://blog.fatfreevegan.com/ - шукала щось (особливо випічку), щоб малокалорійне
Відповідь: "Дієтичні" лінки http://ekaterina.ua/ru/topics/1610/full.htm нова програма від Серебрянської... там корисні дієтичні рецепти - ну дуже сподобалось!
Відповідь: "Дієтичні" лінки Дві дієти, чи системи, які мені подобаються і є нормальними (себто, не будуть шкодити організму): 1. "Худнемо правильно" Пропонує ось таку модель тарілки: 2. Система "3 кулака" . Розроблена київським лікарем для тих, хто хоче скинути/утримувати/набрати вагу. Дуже проста і легка!
Відповідь: "Дієтичні" лінки Сладкое на голодный желудок Вечерний жор и не только. Вечерний жор обычно случается, если днем вы недополучили калорий. К. Булычев, 100 лет тому вперед. - Ты знаешь, Алиса, я на диете. Утром ем яблоко, днем пью стакан кефира. - И все? - А вечером он два раза обедает. Или переполучили.
Відповідь: "Дієтичні" лінки Цікава серія дописів психолога Світлани Ільїної під тегом "психология переедания". Інформації ДУЖЕ багато. Раджу починати з давнішніх, хоча б з цього допису
