Я недавно трохи прихворіла, і мені лікар призначив дієту ще на невизначений термін. Поки, що дуже важко придумати собі щоб такого з'їсти. Якщо коротко то не можна гострого, соленого, жареного і жирного. Порадьте рецептики дозволених)))) страв. Але прошу не обговорюват теми схуднення!!!!!
Відповідь: Дієтичне харчування Ну перше що спадає на думку це вівсянка....певно більш дієтичного ніц не придумаєш.Потім-салат з буряка.Він і чудово на перистальтику діє,і на кров...До салату можна додавати і горіхи ,і чорнослив, і зернята гранату...
Відповідь: Дієтичне харчування Варене м"ясо,рибка на пару,різні кашки до смаку. Зараз актуальні різні страви з гарбуза.
Відповідь: Дієтичне харчування в мене така проблема тому їм варену картопельку із рибою вареною чи мяском, але беру куряче, бо воно мягеньке, всьо остальне мясо шлунок не перетравлює. різні каші, коли пишуть про вівсянку миене вже верне від неї, але найбільше припадає до душі вівсянка на воді і чуть-чуть солі супи всякі їм, але без зажарки, а одразу кидаю у суп, дуже тішить мене овочевий супчик салатики із кпапусти, але мягенької, буряка запікаю яблука та груші, варю компот а і мій фаворит такого ідзеня то гречка, я можу її їсти без нічого лише варену гречку)))) я би її тижнями їла вона мені не набридає. добре також пшенична крупа або пшоняна із гарбузиком, чи курагою, але курагу добре вимочіть, щоб була мягесенька.
