Відповідь: Коли краще прокидатись Я без проблем встаю щодня о 6-ій ранку на роботу,хоча вночі встаю 2 рази(бо Ліля хоче то кашку то пити...).Але лягаю десь о 23.00......Пізніше не витримую. Це для мене нормальний режим. І якось я інколи(після якихось міроприємств) встаю пізніше 8.00.......Голова болить цілий день....... ---------- Додано в 20:40 ---------- Попередній допис був написаний в 20:38 ---------- Помітила.....що так воно і є...........
Відповідь: Коли краще прокидатись Нарила в неті такий собі годинник sleeptracker Але ціна кусається ... Хтось чув про таке?
Відповідь: Коли краще прокидатись там виставляється діапазон 10-90 хв в якому він шукає найсприятливіший час для прокидання
Відповідь: Коли краще прокидатись Я сова сама натуральна, для мене встати раніше 10 (краще навіть 11) це катастрофа. Зранку мені важко сконцентруватися, настроїтися на робочий лад і взагалі думати, про щось потрібне, зато після 2-3 год якраз починається фаза активності, мможу хоч "гори перевертати", коли навчалася в університеті, то всі курсові, розрахункові і т.п. починала робити не раніше 9 вечора, а після 12 ночі взагалі друге дихання відкривалося. В будні дні встаю в 7, бо на роботу на 8, і збираюся на повному тормозі , а от в вихідні нарешті відсипаюся (домашні при-тому стараються не сильно шуміти).
Відповідь: Коли краще прокидатись Забула як дівкою була. Загальновідомо, що з віком суттєво скорочується сон людини. Стану бабцею і теж першіш за всіх вставатиму
