Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? о, я менше стала мерзнути коли почала робити лікувальні вправи для хребта + трошки поправилась (а то, як дехто називав, була жертвою Бухенвальду)
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? Приєднуюсь і я до вас, жабенят. Поки не зігріюсь спати неможу.... Руки в мене ще куди б не йшло, а ноги вічно холодні і шкарпетки не помагають. Хіба в носках ноги пріють і шкарпетки стають вологими, а ноги лишаються холодними. Навіть коли ноги на дотик трохи теплі, мені все рівно вони здаються холодними. Пару місяців тому почали капітально боліти коліна. Дійшло до того, що присівши, не могла нормально встати,д оводилось спершу опиратись на руку, і "відштовхуватися" від підлоги, або хапатись за щось зверху і підтягуватись... Лягаю спати - колінам місця не можу знайти, засинаю тоді, як натру фастум гелем. Пішла до лікаря, вона ніц не глянула але послала здати аналізи на ревмопробу (негативно), приписала якісь уколи і таблетки від суставів, але не дуже то й помогли вони. Їздили на море цього року, то гріла коліна в піску гарячому, оте й помогло найбільше. А приїхали - все знову болить... Навіть не знаю, що робити, а мучитись-то не хочеться...
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? Поки добіжу до роботи, дуже замерзаю в ноги, руки...Колега принесла імбир для чаю - просто чудово зігріває, вже навіть подобається та перчинка, коли чай дуже настоїться. Додому також купила імбир і тепер п'ємо чай тільки такий.
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? ой, клас! Завжди хотіла його спробувати, а як робите? Бо я просто кидаю тертий імбир в чай Мерзну завжди( Люди в куртках на синтепоні можуть взимку ходити, а мені при +5 в пуховику холодно( А ноги, руки - то взагалі мовчу... Так заздрю, коли бачу, що дехто може з "голим пупом" в морози. А на мені - светри, гольфи, безрукавки, теплі колготи, утеплені джинси((( Колись продавець мені каже: то не Ваш розмір (про джинси). Я йому - а я теплі колготи вбиратиму. Він, то візьміть на розмір більше, нащо Вам на два? Я: а рейтузи? Ха-ха)
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? Я також. Але знаю, що дуже смачно додавати ще трохи лимонного соку, меду, листя м'яти і дрібку чорного перцю. Тоді взагалі смачно і супер корисно!
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? На такі проблеми дуже корисними є ванни з сірководнем і грязеві маски. Але тут треба радитись з лікарями, бо ці процедури дають загострення. Минулого літа прийняла 12 ванн, потім руки і ноги боліли значно менше.
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? Треба порити в неті, є якийсь чудовий спосіб приготування того чаю
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? О ні...я не заздрю таким. Моя подружка після такого ходіння в бедровках і коротких курточках з лікарень не вилазить, навіть операцію мала... Чудова річ - боді. Як тільки настають холода, я завжди його одягаю і не маю проблем з голою спиною, або колготками, які видно, коли згинаєшся (не люблю такого).
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? В мене теж таке. Навіть доходить до того, що влітку, коли нестерпна жара, я можу спати у нижній білизні або й без неї і в шкарпетках
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? Всі дівчата, жінки мерзнуть. Особливо ноги, руки. То така риса жіночой статі. Гормональна. Так має бути. Але треба звертати увагу, що деякі продукти додатково охолоджують. То соки з південних напоїв, вино, пиво, вода. Також фрукти і овочі, особливо південні овочі, тобто апельсини, лимони, грейпфрути. Також охолоджує цукор і солодощі. Тому якщо до "нормальної" жіночої мерзлячості приєднується мерзлячість "ненормальна" то варто проаналізувати свій раціон харчування. Продукти, які охолоджують організм, треба зменшити, а продукти, які нагрівають - збільшити. То масло, жир, м'ясо, спеції і т.п.
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? Люблю в тому плані Висоцьку, фанатка імбирного чаю http://www.edimdoma.ru/recipes/27429 http://www.edimdoma.ru/recipes/24506 http://www.edimdoma.ru/recipes/1242
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? Аюрведа про харчування взимку) Як я забула..) http://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post148829985/ Основные рекомендации по питанию: Избегайте охлажденых продуктов как мороженное, холодных напитков,замороженных продуктов, охлажденной пищи их холодильника. Используйте по возможности свежие продукты, готовьте сразу перед едой. Не используйте старую пищу из холодильника, которая хранилась больше одного дня. Такая пища загрязняет организм продуктами распада и вызывает зашлаковку организма. Избегайте йогурта, сметаны и других кисло-молочных продуктов, особенно в вечернее время. Они имеют охлаждающие свойства и могут вызвать охлаждение организма и привести к его заслизнению и вызвать простуду. Рано утром и на ночь пейте горячее молоко со специями имеющими горячие свойства такими как : гвоздика, корица и кардамон. В течении дня заваривайте чай с имбирем, который хорошо согревает. Кушайте больше горячей и питательной пищи. Готовьте овощные и мясные супы, каши, используйте топленое масло. Используйте больше сухих продуктов таких как сухофрукты, чернослив, курага, изюм. Для людей с конституцией вата сухофрукты лучше до этого замочить в горячей воде или употреблять в виде компотов и отваров. Полезны орехи всех видов, но люди с конституцией кафа (капха) должны быть с ними осторожны, чтобы не набрать лишний вес. Избегайте потребление экзотических фруктов в зимнее время. Аюрведически препарат «Чаванапраш» поможет укрепить иммуную систему, что позволит вам избежать гриппа и простудных заболеваний.
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? підтримую а взагалі ви помітили, що то жінки завжди мерзнуть. Бо я ще ніде не чула, щоб чоловік ліз до жінки в ліжко грітися (особливо в ноги) Завжди жінки розказують: як притулюся до нього своїми "ледиками". Знаю з власного досвіду)) Може то в нас генетично склалося))) А гемоглобін гарно піднімає гречка і вроді яблука
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? я мерзну, бо маю купероз... то мушу утеплятись на зиму дуже сурйозно, кажуть, що тра пити гінкго білоба, але я вичитала, що воно більше для мозку, а не для капілярів... ще віт.С укріпляє стінки судин, а загалом тра берегтись
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? Для мене було відкриттям, що після курсу панангіну ( він же аскорутин) ніжки і ручки перестали мерзнути. Основна проблема в судинах, хто сильно мерзне може собі вже спрогнозувати серцево- судинні захворювання . Я добра, правда? Ну так є, кров погано надходить в кінцівки, судини слабкі і ламкі, і відчуття тепла менше. Першоспасіння- фізичні вправи. Одного разу я жілілася лікарю на мерзлякуватість, він спитався чим я спасаюсь. Ну чим? гарячий чай, теплі шкарпетки, коцик. Він- а поприсідати не пробували? Дійсно, на раз проходить весь холод. Ганяти кров фізично, пропити курсами препарати судиннозміцнюючі, винце? не знаю чому в попередніх постах воно в мінусі, а я б поставила його в плюс, гарне червоне вино добре укріплює судини теж. ---------- Додано в 00:30 ---------- Попередній допис був написаний в 00:23 ---------- так бути не має, і мерзнуть далеко не всі. Просто у декого підвищене сприйняття, так як і больовий поріг, але це не значить , що ця людина сильно мерзне, просто при пониженні т-ри вона відчуває більший дискомфорт ніж інші. Або в силу звички, якщо когось кутали з дитинства... Коли всі сидять з вентиляторами і спливають потом ,а дехто в той же момент сидить в теплому халаті і шкарпетках то це ненормально.
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? панангін це калій і магній а аскорутин - це вітамін С і рутин панангін для серця а аскорутин або імуновіт С - для судин і від алергії
Відповідь: Постійно мерзну. Як цього позбутись? Я пила і те і те, зараз -аскорутин, добре що вказали на різницю, бо лікарі не удосужились))
