психодієтетика та полспорт від Gatto

Published by Kris Gato in the blog Блог Kris Gato. Перегляди: 1647

Хочете займатись собою?! Без спорту не вийде!!! Рекомендую ПолДенс!!!

Психологія даного спорту наступна: Я красива жіночна сексуальна справжня.
На тренуваннях ти чесна сама із собою, якщо нема сили ти її не зімітуєш. А коли маєш, - ти припідносиш її жіночно, ніжно, гармонійно, так по справжньому, від себе. Бо ж трудно виходити у вис догори ногами на одній руці з удаваним штучним образом на обличчі, ще й випромінювати легкість та сексуальність....

О...і про сексуальність та ідеали. Ти змінюєш про це все свою думку. Точніше, - просто перестаєш про це думати, а сприймаєш це як факт. Адже, як я можу бути неідеальною чи несексуальною, якщо являюсь власницею суперсили та таких вмінь??!?

До чого я веду?! Що психологія без фізіології неможлива, людина не повірить поки не побачить, не відчує на дотик. Не полюбиш своє тіло, поки не зрозумієш його, не вивчиш усі його можливості й не почнеш ними користуватись. Тільки спорт дає відповідь, - чому у тебе саме така тілобудова, ритм роботи, тип обмінних процесів. У спорті зникає зайве й вдосконалюється необхідне та правильне. А що для жінки необхідне?! Вірно, - все те, чим користуємось на тренуваннях з полденсу.

І так.
Ти вирішила зайнятись полденсом, з чого почати?
- забути про якусь потрібну фізичну підготовку.
Всі студії й тренера дають дозоване фізичне навантаження. Полденс - це хобі на роки, тут нема меж, є тільки початок.
- бути готовим, що легкість тільки на виступах й відео.
Це фізуха, й то жостка. Без синців й кріпатури обійтись важко, навіть тим, хто має достатню фізичну підготовку.
- вибрати місце тренувань по душі.
Тут у кожного індивідуально, й не всім одразу везе попасти до свого тренера, чий підхід й подача співпадатиме з вашими бажаннями. Не лінуйтесь поїздити по всіх доступних місцях й вижимати з тренерів на першому тренуванні на макса!
- запастись терпінням й знімати та записувати свої досягнення на кожному кроці, щоб бачити прогрес.
- практичні рекомендації: гепаринова мазь з курантилом в поміч!
Lana Kras та AdFeja подобається це.
You need to be logged in to comment