Здоров'я під час вагітності та після пологів (2)

тут таке діло. По-перше варто проконсультуватись в травматолога, чи нема часом розрива зв'язки.
По-друге, з нешкідливої допомоги - може бути капустяний лист, відбитий молоточком для відбивних і покладений на пару хв у морозилку.
По-третє, я постійно забуваю про ібупрофен - чи точно можна Але сама в 3 триместрі приймала одноразово

 

задри ноги, не ходи. Якщо дуже болить (прямо нестерпно) випий ОДИН ібупрофен - його взагалі-то в третьому триместрі не можна.

--- дописи об"єднано, 24 Квітень 2018 ---

Ібупрофен в третьому і в першому не можна. В третьому можна на доношеному терміні одноразово, коли прямо вже дуже погано.

--- дописи об"єднано, 24 Квітень 2018 ---

Сумніваюсь, що є розрив дуже сильно. Бо не ходила б і спухла нога, і взагалі зараз релаксин рулить, то розтягнення і підвертання любиме діло. А щоб розірвати, то треба дуже постаратись.

 

Може, завтра якщо не стане трохи краще таки покажуся десь в травмпункті

О, я чомусь була впевнена, що можна... Болить не настільки АЖ. Воно взагалі болить найбільше при мінімальній спробі повернути ступню назовні (тобто в сторону протилежну від тої куди я її підвернула), коли нога рівно - то цілком стерпно. Тому надіюся що то просто розтягнуті мязи-зв"язки чи що там...
Ясно, піду наразі, певно, мучити капусту, так чисто для морального спокою

 

в нас було 37 тижнів і мені було дуже погано, ага.
Ну от, і я знов забуду

 

Якщо немаєш алергії на евкаліпт, то на 200 мл. тепленької води 1-2 краплі олії евкаліпт з інтервалом 2-3 години полоскати горло хочаб 2 рази і ще між тим смоктала лісобакт.

 

ну а як же гормони стресу , які в крові мами і відповідно в крові дитини? чи ми по різному підходимо до питання?

 

трохи по-різному. Гормони стресу у нас виділяються майже щодня, інша річ - що в різній кількості. Але, як і в усьому, основний удар приймає на себе саме материнський організм. Якщо стрес вже відбувся, то картати себе за нього точно не варто, тому що це більший стрес, дрібними дозами і протягом тривалого часу.

 

Може, Траумель? При вагітності, наскільки знаю, його можна. Сама мастилася не так давно, та й подрузі вагітній від спини виписували.
А взагалі підвернуті ніжки - то моя улюблена тема донедавна була. Після перелому в мене постійно підверталася нога, бувало і підпухала, і синіла. Але якщо можете стати на ногу і помалу дибати, то виглядає на просте розтягнення м'язів.

 

Так, таки розтягнення. Бо не спухло і сьогодні вже трооошечки краще, ще за день-два буде як новенька, головне знову не підвернути, бо я вмію

О, про нього не згадала, дякую.

 

Від сьогодні я офіційно в декретній відпустці! Це хороша новина.
А тепер про не дуже ... Робила КТГ дитини, щось лікарям не дуже сподобалося. Одній замонотонне, іншій навпаки . Заспокійте мене, будь ласка. Я знаю, що все добре

 

а балів скільки?

 

Ви погоду бачили? Це все вона так впливає... на лікарів.

А серйозно: дитина теж має право на настрої.

 

Сьогодні ще погода така... монотонна. Для заспокоєння переробіть за кілька днів ще раз те КТГ, думаю, картинка буде геть інша

 

А що бали за це дають?

Один раз робила КТГ (за чотири вагітності), не казали балів. Але теж медсестра казала, що погане, а лікарка що добре.

 

мені лікар КТГ казала, що якусь частину прослуховування запис виглядав монотонно "спить Ваша ляля чи що" - сказала вона - і почала совати датчики. І тут малюся на останніх хвилинах показала все, на що здатна

 

Балів не побачила а. Ніхто не оголошував)
Я так думаю може піти десь в іеше місце зробити

 

в поліклініці дають

 

В мене якраз на монотонному записі спав, а потім розбушувався. Мама нерухомо майже 25 хв лежала, от малятку і набридло

 

ну то і переживати нема чого.
Ще буває - датчики з'їжджають.
Рухи ж чуєте добре?
А про погоду @Orman права. Погода злобна

 

Про погоду - я нині теж якась вхекана. Прийшла з басейну - доообре так... Але так розслабило остаточно що тепер би поспати чи що
Ну і раз вже зайшла сюди - поділюся, раптом комусь знадобиться Виліз був мені вузлик геморою

розміром з виноградину

. Окрім обліпихової олії і холодного підмивання знайша ще класну штуку - ходьба на сідницях.

Кілька разів туди-назад по кімнаті і реально відчувається як кров трохи краще рухається в тазі і ногах. Не знаю що саме помогло, але вузлик помітно зменшився Доречі, при варикозі то теж, кажуть, дуже корисна вправа.