Пропоную поділитись досвідом/враженнями від занять аквааеробікою у Львові. Зокрема тренери, самі заняття, стан басейну/води... від модераторів: тут говоримо лише про аквааеробіку, плавання - інша тема
Відповідь: Аквааеробіка Я ходжу на аквааеробіку на сихові в дельфін. Оскільки не зовсім добре вмію плавати, деякі вправи мені важкувато робити, але загалом мені дуже подобається, водичка там тепленька і приємний обслуговуючий персонал.
Відповідь: Аквааеробіка Я сьогодні також була на занятті з аквааеробіки на Сихові в Дельфіні. Загалом подобається, але вода доволі холодна була (але казали шо тілько нині), інструктор спілкується на російській... Заняття триває 45 хв, і постійно робимо вправи. (для порівняння бачила що в Аквапарку вправи чергувались з невеликими перервами на плавання) ото походжу ще кілька раз, тоді ще допишу враження. А коли Ви ходите? Мо ми пересікаємось десь?
Відповідь: Аквааеробіка особливо ті ділові панянки на ресепшині, і та "завжди усміхнена" пані, яка продає кисневі коктейлі... якісь вони зовсім не приємні
Відповідь: Аквааеробіка здається 160 чи 180грн на місяць по 2 заняття в тиждень! Ранкові є на 7 на 8 і на 9, принаймі рік тому так було
Відповідь: Аквааеробіка Я хожу понеділок і четвер на 8:00 Наразі нічого не змінилося, 180 грн на місяць
Відповідь: Аквааеробіка Я ходжу на аквааеробіку у "Формулу краси", що на вул. Стрийській. Вода прохолодна, але це навіть дбре, оскільки під час тренування стає гаряче..., персонал хороший тренер також. Вартість абонементу на місяць 190грн.(8 занять). Заняття кожного дня 6,7,8 вечером і 10,11 в суботу зранку. Мені дуже подобається!!! І після тренувань мязи не болять, а це добре, оскільки я годуюча мамочка(синочку 5 місяців). Я задоволена, приєднуйтесь!!! Якщо надумаєте, то купальник варто прихопити суцільний, в ньому зручніше.
Відповідь: Аквааеробіка Ходила на аквааеробіку в Дельфін на Сихові три місяці. Вода дійсно холодна, зайти важко у воду, але коли починаєш рухатися, то нормально. Спочатку, перших два тижні було цікаво, щось нове. А потім стало нудно: вправи одні й ті самі; новачки, які ще їх не вміють виконувати; купа народу, що під час вправ один одного штурхають, іноді навіть до синяків. Заняття тривало 45 хвилин, ще 15 хв. дають, щоб поплавати - так як серед народу плаваючих було мало, то плавання після заняття для мене було позитивним фактором. Потім кинула і пішла на степ-аеробіку. Попробувати походити на аквааеробіку можна, але для постійних занять краще вибрати щось інше.
Відповідь: Аквааеробіка дівчата, хто казав, що заняття російською ведуть в Дельфіні, то ввечері? А хто вів Катя чи Наталя?
Відповідь: Аквааеробіка відвідувала аквааеробіку у "Формулі краси", що на К.Левицького 1,5 роки. Результат відчула не відразу, через місяців 3. З тренерів найбільше подобаються Лариса та Іра (завжди слідкують, якщо щось неправильно робиш, коректують), ще непоганий тренер Надя.
Відповідь: Аквааеробіка Вагітною ходила в Софію на плавання. Там також була аква (я на неї інколи попадала в обідні години). Активної участі в занняті не приймала, але собі збоку в басейні вибірково деякі вправи робила. Це було 2 роки тому. Там тренування проводили 2 тренери (в різні дні), нажаль імен не пам"ятаю. Одна простий варіант вправ, друга - цікавіший і з суттєвішим навантаженням (до неї і приходило більше відвідувачів). Заняття тривало годину. Після заняття можна було ще і поплавати і целюліт об штучну хвилю порозбивати і т.д. Умови там дуже хороші, вода чиста, місця більш ніж достатньо і з температурою теж норма. В дні коли дітки мали заняття гріли сильніше. Декілька раз вода була прохолодніша, але то воду міняли. Мінус один - окремо абоненту на акву немає, є лише загальні ( на всі послуги фітнес-центру), найдешевший був 500 грн в місяць. Але той мінус може і є плюс, для тих хто активно займається спотром, бо ходити можна було весь місяць хоч кожен день.
Відповідь: Аквааеробіка О і я вагітною Марком ходила в Софію, але ходила на Акву, а по тому ше 1,5 км плавала. А з Михасиком я вже в аквапарк ходила. В дитячі дні (вівторок і четвер) там гріють воду до +30, але акви в ті дні нема, уявіть як можна барахтатися з всієї сили в ванні... Є Аква в Аквапарку, там є з різним навантаженням - в спортивному басейні і в сімейному (там вода тепліша). Для вагітних проводять в сімейному 2 рази на тиждень. За останніми даними в Софії дуже підняли ціни на абонементи, в Аквапарку дешевше рази в 4.
Відповідь: Аквааеробіка Я ходила в "Формулу Краси". Умови там середні. Тренери різні - є ліпші, є гірші, але загалом нормальні. Не подобалося, що тре в черзі в душ стояти, деколи стільки людей, що в басейні не розвернешся, ввечері вода зимна - 26 градусів, фени погані. А ще там деколи такі жіночки ходять, що я бридилася в душ зайти... Але загалом - супер! І форму тримає і задоволення, і шкірка гарна!
Відповідь: Аквааеробіка щодо води - то вона не холодніша за воду в Дельфіні чи в аквапарку в 50-метровому, а от займатись при кількості 13-14 людей в такого розміру басейні справді некомфортно, в мене не виходило відпрацювати заняття на повну силу. А щодо нечистоплотних тітоньок і дівчат, то такі зустрічаються усюди (бачила на власні очі і в інших басейнах). Просто у "формулі" площа значно менша, от і кидається відразу в очі.