Марафон схуднення

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Leditanya, 10 Грудень 2019.

  1. Matvijko

    Matvijko Мамуся в декреті...

    Та є таке, але треба триматись, уявляйте цифру 70 візуалізуйте і все вийде

    Надіслано від мого Redmi Note 8 Pro, використовуючи Tapatalk
     
  2. Basyanya

    Basyanya Well-Known Member

    Вага давно куплена))) сьогодні зрану 66.7, якби не чоловік і його піцци-тортики-ітд-ітп, то було б менше. Маю надію до кінця березня 62-64 кг))
     
    • Оптимістично Оптимістично x 1
  3. Arapeta

    Arapeta Well-Known Member

    Я думала після перерви у 2 місяці, коли я їла що хотіла, але мала стрессу, що я наберу з 3 кг.
    Були інтенсивні тренування з початковою вагою 75,5. Потім хвороба меншої, свята, потім я застудилась, потім ще якийсь клопіт. Ітого - перерва.
    Прийшла - +200 грам всього! Воно то класно, але з харчуванням трохи сильно демотивує.

    Всі здорові, повертаюсь до тренувань. Зараз 69,7. Об'єми значно покращились візуально, бо не міряю.
    Мета поки 64 кг. Тоді я вже не лякалась себе у дзеркалі. А там може і до цифри 58 на вагах доберуся.
     
    • Подобається Подобається x 3
    • Оптимістично Оптимістично x 2
  4. Matvijko

    Matvijko Мамуся в декреті...

    Сьогодні 74,6, рухаюсь далі.
     
    • Подобається Подобається x 1
  5. Андріана

    Андріана Well-Known Member

    Хворію. Вага на місці.

    Надіслано від мого Redmi Note 8 Pro, використовуючи Tapatalk
     
  6. rununkulos

    rununkulos Well-Known Member

    І я поки топчусь на місці.
     
  7. Freedom UK

    Freedom UK Well-Known Member

     
  8. Shapokliak

    Shapokliak Well-Known Member

    :girl_crazy::girl_crazy::girl_crazy:
    Всі дома, діти дома, всі хочуть їсти, варити треба вдвічі більше, ще й різноманітне...
    Ото всі і мовчать, нема чим хвалитися :girl_haha:
     
    • Подобається Подобається x 2
    • Смішно Смішно x 2
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  9. Basyanya

    Basyanya Well-Known Member

    На сьогоні 66 кг. На карантині стараюсь не жерти. Але відсутність руху дається в знаки і спорт ніяк не підключається. До кінця місяця, ще 4 дні, то хочеться 65,9))) хоча б.
     
    Останнє редагування: 27 Березень 2020
    • Подобається Подобається x 1
    • мімімі мімімі x 1
  10. Blondo4ka

    Blondo4ka Well-Known Member

    Ну, що я можу сказати? Карантин. Тому 74.5, багато овочів і мало руху.
    Треба мене на город вигнати)))
     
  11. olerusya

    olerusya sweet candy ;)

    Мені не допомагає :girl_haha:
     
  12. Freedom UK

    Freedom UK Well-Known Member

    Це ще одна грань підступності вірусу :)
    Я мрію про таку вагу після пологів :)
    А взагалі, вага 74 та 69 - це для мене плато.
    Потихеньку готуюсь до марафону. Морально )
     
  13. Matvijko

    Matvijko Мамуся в декреті...

    Усім привіт. Я тут, просто важусь лише раз в 2 тижні. Сьогодні на вагах 73,5. Починала 26.02 з 77,1.
    Ціль до літа 65. Рухаюсь далі. В мене в іг є марафон на 14 днів в збережених сторіс. Якщо хтось має бажання дивіться, скачуйте і працюйте.
    Карантин не причина відїдатись, тому до справи всім успіху.

    Надіслано від мого Redmi Note 8 Pro, використовуючи Tapatalk
     
    • Подобається Подобається x 2
    • мімімі мімімі x 2
  14. marianast

    marianast Well-Known Member

    Привіт. Я випала з теми, але 60,5 кг на вагах, попри карантин. Мені морально потрібна цифра 5 на вагах) навіть якщо це 59,9, бо мотивація пішла на карантин. Трохи сімейні проблеми, дистанційне навчання, зачинений зал....
     
    • Подобається Подобається x 1
    • мімімі мімімі x 1
  15. Андріана

    Андріана Well-Known Member

    О,це як про мене, дуже довго була 60.5 і ніяк 59, на карантині перші 3 дня жерла, не могла ніяк стриматися. Потім втихомирилася. Тепер 59.5, до 55 ще далеко, але морально вже легше.

    Надіслано від мого Redmi Note 8 Pro, використовуючи Tapatalk
     
    • Подобається Подобається x 2
    • мімімі мімімі x 1
  16. Zvizda

    Zvizda Well-Known Member

    Хоча темка затихла, я таки похвалюся і саме тут))) Моя вага нарешті 60кг.!!! Це ще звісно не кінець, але 3 місяці тому в мене була саме така ціль і я її досягла. А ще 5 міс.тому відразу після КР моя вага була майже 73,5 кг. І я влізла у свої допологові штани, які мене ніде не тиснуть)) Ура!!
    Продовження буде..
     
    • Зе бест! Зе бест! x 9
    • Подобається Подобається x 5
  17. Freedom UK

    Freedom UK Well-Known Member

    Ох, в мене така вага була на час вагітнення))
    Але ж круто так скинули, молодець!
     
  18. rununkulos

    rununkulos Well-Known Member

    Нема що писати... тільки-но в'їду в нормальне харчування, режим і знов свято.
    Паски доїли, то ж починаю все спочатку. На вагу не стаю, морально не готова знову бачити 60 (а до свят було 57 .
    Сьогодні гуглфото прислав мені мотивацію - ідеальну мене "рік тому". Аж не повірила очам, що я була такою худою.
     
    Останнє редагування: 23 Квітень 2020
    • Оптимістично Оптимістично x 2
  19. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    Хто зі мною?
    Мета - хоча б скинути 11 кг, які набрала останнім часом
    Спосіб у мене головним чином - підрахунок калорій та інтервальне голодування.
    Все інше теж важливе, але другорядне.
    Лічильник калорій сказав, що для того, щоби схуднути за 40 тижнів, мені треба 1400 ккал на день. Що ж, хай це буде максимум.

    Цифри не пишу, бо сама звикнути не можу. Буде зворотній відлік.

    Отже, до мети 11 кг.
    Буде веселіше, якщо хтось напише, як у вас справи :)
     
    • Подобається Подобається x 3
  20. Zvizda

    Zvizda Well-Known Member

    А я якраз хотіла також сюди написати, що сьогодні на вагах побачила нарешті цифру менше 60 кг. Моя робота над собою дає по трохи результати.
    І ще я з завтрашнього дня хочу стартанути один челендж на місяць, який сама собі придумала, це і тренування і харчування. Я робила на 2 неділі і мені сподобалося, хоча довший час веду здоровий спосіб життя. Але коли ставлю собі якийсь гарний приз, то мотивації більше))
     
    • Подобається Подобається x 2
    • мімімі мімімі x 2