Здорове харчування

Тема у розділі 'Смачний тарільчик', створена користувачем Lebidka, 27 Квітень 2009.

?

Яке харчування ви вважаєте найправильнішим?

  1. Роздільне харчування

    56 голосів
    12,7%
  2. Вегетаріанство

    23 голосів
    5,2%
  3. Сироїдіння

    9 голосів
    2,0%
  4. Їсти все, але в міру (не переїдати)

    336 голосів
    76,4%
  5. Головне, щоб смачно

    16 голосів
    3,6%
  1. Orman

    Orman Модератор-бомба

    Мені ідея @ilu дуже подобається. За тим винятком, що ми стараємося їсти сезонні овочі, але і тут є простір - морква, буряк, капуста, квасоля варена, сир, зелена цибулька з підвіконня, горіхи. Можна дуже смачно намішати. І яблука-апельсини добре в нас йдуть, і ягоди морожені.

    Ну і таке в наших широтах взимку нічого не росте. Тому свіжого і нетепличного не буває. Тому мене трохи веселять закиди про "нема вітамінів". Нема (ну трохи зберігаються). І ніколи не було.

    А так то взагалі можна нічого не їсти, якщо сам не виростив. Те що бабки сиплять безконтрольно - це теж факт.
    Яка не погана? Вся погана, не має рости городина на хімії. Але всі хочуть і ста квадратних метрів жити весь рік. Тому тут хіба менше зло вибирати.
     
    • Подобається Подобається x 2
  2. ilu

    ilu миється в бані

    Так-так, я і писала, що деколи буває просто буряк-морква-квашена капуста. Основна концепція у мене що воно все стоїть наготоване, бо я себе знаю і ритм свого життя - якщо воно не буде мені стояти наготоване, я буду на льоту купувати булки, печенька, сочки і дитині і собі.

    Ще теж з мого досвіду. Кому не подобається холодне. Є у греків така страва, забула як звати - різноманітні овочі, цуккіні, баклажани, помідори, картопля і т п ріжеться кружальцями, запікається в духовці і зверху кладеться фета. Це дуже часто у нас на столі. Я цим не можу наїстися, цією комбінацією з фетою. А який смачний простий гарбуз чи буряк запечений найпростішим способом. Звісно це все треба споживати тут же і гарячим. Ну і морожені овочі у мене завжди у морозилці - кинув на пательню і вечеря готова.

    Ідея у тому, що я знайшла свій спосіб здорового і швидкого харчування, який підходить усій моїй сімї.
     
    • Подобається Подобається x 7
    • Погоджуюся Погоджуюся x 3
    • Зе бест! Зе бест! x 1
  3. ilu

    ilu миється в бані

    Знайшла. Називається бріам. Бріам - няммм! :)
     
    • Інформативно Інформативно x 1
  4. KAPUCHINKA

    KAPUCHINKA Well-Known Member

    Воно то так. Але, наприклад, помідори і огірки зараз і, наприклад, вони ж у липні, навіть в одному і тому ж супермаркеті, то є дві великі різниці.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 2
  5. Almariel

    Almariel Well-Known Member

    Салати власне і зимою можна вирощувати. Не при -20, звичайно, але до нуля ростуть. Думаю якоїсь не надто хитрої теплиці на відкритому ґрунті буде достатньо, з додатковим утепленням на морозні ночі. Але чи багато салату вирощують в Україні, чи він весь експортний?
     
  6. Vinnytska

    Vinnytska люблю....

    За салати не знаю,але вчора чула по тел.,що огірки зросли/зростуть на 40% тільки через те, що почали масово родити українські тепличні, на які потрібно затратити багато електрики,щоб підтримувати освітлення і температурний режим. Але "втішили", що "впадуть" в ціні тоді,коли не потрібно буде застосовувати стільки світла і тепла. До слова-огірки не змерзатимуть,якщо нічна темп. приблизно +14. До "наших" тепличних за старою ціною огірки були з Туреччини.Так стверджував "Сніданок 1+1" :)
    Не знаю, я зо три рази купувала за весь "несезон" власних, вже дуже хотілось занюхати весну:)
     
  7. Shapokliak

    Shapokliak Well-Known Member

    І я! Один в один. Топчемо з чоловіком шо дурні... шкода діти не їдять овочів, хіба в сладі супу чи борщу... Не знаю, як їх навчити :girl_sad:
     
    • Подобається Подобається x 2
  8. Orman

    Orman Модератор-бомба

    все що вирощене в закритому грунті має вищий рівень нітратів.
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  9. Leditanya

    Leditanya Well-Known Member

    Мій малий синю капусту їв би щодня )))

    А ще таке питання? Крес6-салат хтось пробував вирощувати вдома? Кажуть, що росте на змоченній ваті.
     
  10. Orman

    Orman Модератор-бомба

    а сенс? Що у ваті є корисного?
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
    • Смішно Смішно x 1
    • мімімі мімімі x 1
  11. Маруся-мама

    Маруся-мама Нєправільная пчєла! Собіраю нєправільний мьод!

    Перемелені на муку планктони. У мене таке добриво. Але то не хімія... ну але ж перемелені, то певні на машинці якій хімічній. Я шутю!:girl_angel:
    Сілюлоза?:girl_witch:

    А мені не подобаються терміни здорове, корисне або правильне харчування. Так вже їх заїздили, що капець. А якщо казати збалансоване і смачне, то так можна?:girl_flirt:
     
    • Подобається Подобається x 2
    • Зе бест! Зе бест! x 1
  12. Lyudvig

    Lyudvig Добра не пам’ятаю, зла не забуваю.

    Ага, мене дивує, коли бояться зимою з‘їсти помідор з Метро, завезений офіційно з Європи, бо ж хіміяяяя!, а весною ніхто не боїться їсти зелень з Грибович, чи купленої в невідомої людини, яка сипала і лила скільки хотіла. Проте в сезон!
     
    • Подобається Подобається x 5
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  13. Dominika

    Dominika Well-Known Member

    Дівчата як зберігати журавлину? Купила майже кг. Хочу на роботі поставити, щоб перекушувати. В чому тримати і як, щоб не зіпсувалась?
     
  14. Oleksandrochka

    Oleksandrochka Well-Known Member

    Я журавлину на мясорубці перетирала і з цукром по банкам розкладала. В холодильнику вона в мене стояла місяцями. Я чай (морс) з неї робила. Чи як ви її перекушувати хочете?
     
    • Корисно Корисно x 1
  15. Oleksandrochka

    Oleksandrochka Well-Known Member

    Треба мені ідею @ilu спробувати з овочами наготованими. Дякую за ідейку. Ми часто вечеряэмо салатами, і я кожен раз думаю, було б воно в мене наготоване, я б не пецькала дошки ножі 100 раз. І зранку зручно на роботу ланч зібрати з готового. Малий мій овочі і фрукти свіжі (будь-які) їсть нон-стоп. То для мене клас, тільки треба дати чарівний ... собі і взяти то за звичку)
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1
  16. cjomcjomka

    cjomcjomka Content - fairy

    в сушарку або духовку - підсушити
    тільки в сушарці не дуже довго, бо лишаться макові зерна :)
     
    • Корисно Корисно x 2
  17. ilu

    ilu миється в бані

    Я рада, що написала щось корисне. Але ідея не моя. Вона народилася з наших потреб і з перегляду відео типу такого

    де роблять заготовки їжі на тиждень. Мені якось не уявляється як варене так довго можна зберігати. І я вирішила спробувати зі сирими овочами. Відео теж містить цікаві ідеї здорового харчування.
     
    • Подобається Подобається x 2
    • Інформативно Інформативно x 1
  18. Rona

    Rona Мама-йожик

    Там буде хлорофіл і клітковина як мінімум, а це вже не мало.
     
    • Подобається Подобається x 1
  19. zetta

    zetta Well-Known Member

    я бачила таке на просторах ІГ в тих коучів що худнуть людей. сім коробок в кожну гречка, філе помідор. закрила і в холодильник на 7 днів. як воно там зберігається все в купі до 7го дня хз.
     
  20. lilochok

    lilochok Well-Known Member

    щодо відео...виглядає то все гарно та логічно, але я не розумію як можна в себе засунути зготоване кілька днів тому ще й холодне (лотки з салатом чи яйцями, наприклад)
     
    • Погоджуюся Погоджуюся x 1